AYURVEDISCHE BERATUNGEN KÖNNEN SOWOHL ONLINE ALS AUCH PERSÖNLICH
AUSGEFÜHRT WERDEN
Ayurvedische Erst-Konsultationen dauern in der Regel etwa eine Stunde. Diese Zeit ist notwendig, um die individuelle Konstitution und die Art und Ursache der Unausgeglichenheit ersteinmal zu erkennen und zu analysieren. Dann können wir zusammen eine Strategie entwickeln, die es dem Körper erleichtern wird, seinen optimalen Gesundheitszustand selbst wiederzuerlangen.
Im Mittelpunkt dieses Plans steht ein Harmonisieren der Stoffwechselfunktionen. Dies wird wahrscheinlich einige Änderungen in der Ernährung und des allgemeinen Lebensstils beinhalten, z.B. der Aufbau persönlich abgestimmter Yoga- oder Entspannungsübungen.
Was passiert bei einer ayurvedischen Beratung?
Während der ersten Konsultation werde ich Dir viele Fragen zu Deiner Krankengeschichte, Ernährung, Lebensstil, Verdauung, mentalem und emotionalem Zustand usw. stellen. Diese Fragen helfen dabei, Deine individuelle Konstitutionen deine persönlichen Ziele zur Wiederherstellung des Gleichgewichts zu ermitteln.
Am Ende erhältst Du eine persönliche Ernährungsberatung sowie Empfehlungen für weitere Maßnahmen oder Behandlungen.
Ayurveda ist ein altes, ganzheitliches Medizinsystem, das auf der Wissenschaft (Veda) des Lebens (Ayu) basiert.
Der Grund, warum es seit über 5000 Jahren seinen Platz einnimmt und schnell wächst und in den allgemeinen Gesundheitsdiensten vieler Länder Anerkennung findet (es wird auch von der WHO als medizinisches System voll unterstützt), ist seine enorme Wirksamkeit in der Vorbeugung und Heilungsunterstützung insbesondere chronischer Krankheiten, und im Erreichen eines ausgeglichenen, gesunden Geisteszustands. Es bietet ganzheitliche Richtlinien, die alle Aspekte der geistigen, emotionalen und körperlichen Gesundheit abdeckt. Es ist perfekt für alle, die sich die Basis für ein ausgeglichenes, glückliches und gesundes Leben selbst schaffen möchten.
Wichtig ist es allerdings zu wissen, dass es nicht ein Ersatz für ärztliche Behandlungen sein soll.
Jeder Mensch kann aufgrund der präventiven Natur des Ayurveda profitieren. Eine grundlegende Ayurvedische Lebensführung kann vor allem bei den folgenden Problemen hilfreich unterstützen:
- KÖRPERLICH
- Menschen mit chronischen Problemen wie Ekzemen/Hauterkrankungen,
Asthma oder Arthritis - Menschen, die mit Gewichtsproblemen oder Essstörungen zu kämpfen haben
- Menschen mit Verdauungsstörungen/Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Menschen mit Schmerzen, Müdigkeit, niedrigem Energieniveau
- Frauen mit hormonellen Ungleichgewichten/Wechseljahren
- Häufige Infektionen/geringe Immunität
- GEISTIGE/EMOTIONAL
- Angst, Sorge, Schlaflosigkeit
- Depression, schlechte Laune/Mangel an Motivation
- Beziehungsprobleme
- Geringes Selbstvertrauen/Mangel an Energie
- Suchtprobleme
- Gefühle der Nichtzugehörigkeit/Einsamkeit
- Ablehnungs-/Abbruchprobleme
- Reizbarkeit/Wut
Beratungen kommen allen zugute, die herausfinden möchten, wie sie ihre Gesundheit und ihr Glück selbst positiv beeinflussen können.
Beratungen sind immer privat und vertraulich und sind persönlich oder online möglich.
Bei interesse, schickt mir bitte eine Nachricht oder vereinbart einen Termin:
