Ayurveda
Poppyseed and Blueberry Smoothie
Can’t sleep or feel emotional pain? This smoothie might be just the recipe for you…
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Astrology
Full Moon of change
This sunday, the moon will be full in pisces, in Revati Nakshatra. Revati is the last of the 27 Nakshatras,
Astrology
NEW MOON IN VIRGO
The soul‘s desire is coming together with our ability to manifest in the world. But first, we must plan for our new beginnings.
Ayurveda
The Healing Powers of Autumn
Autumn provides a golden opportunity for healing and Ayurveda can tell you exactly how…
Astrology
Full moon in Purva Bhadrapada
This current moon‘s journey began in Magha Nakshatra, the Nakshatra of our ancestors. Since then, its themes have been building up, bringing the blessings (or sometimes curses) of our ancestors. Its message was to let go. Now, this message is coming to a peak.
Blogs
Dark Night of the soul
The dark night of the soul is not a simple depression. It is a mystical experience, a call to begin the journey of the soul.
The Transformation Diaries
28th April 2021 I am sitting in a cafe in the middle of the sea, eating french onion soup and drinking tea that has an aftertaste
April 28, 2021
Eine hoffnungsvolle Botschaft aus den Veden
Im Moment kommt eine Menge Angst an die Oberfläche. Angst vor Krankheit, Tod und einer ungewissen Zukunft. Angst vor Freiheitsentzug, Angst vor Einsamkeit, Armut, Zusammenbruch.
October 10, 2020
A hopeful message from the Vedas
There is a lot of fear rising to the surface right now. Fears of disease, death, and an uncertain future. Fears of having our freedoms
October 10, 2020
Die anderen 90 %
AYURVEDA UND DAS MIKROBIOM Etwa 90 % der Zellen in unserem Körper stammen von nichtmenschlichen Mikroorganismen. Nur 10 % sind Menschen. Etwa 99,5 % des
September 15, 2020
The other 90%
AYURVEDA AND THE MICROBIOME About 90% of the cells inside our body are from non-human micro organisms. Only 10% are human. About 99.5% of the
September 15, 2020
Die Primärserie durch die Augen des Ayurveda
Die zeitgenössische Herangehensweise an die Yogatherapie ist oft, wie die meisten Dinge in unserer modernen Welt, etwas linearer und wissenschaftlicher als die alte Herangehensweise. Nicht,
July 14, 2020
The primary series through the eyes of Ayurveda
The contemporary approach to Yoga therapy is often, like most things in our modern world, a little more linear and scientific than the ancient approach.
July 14, 2020
Die Macht der Schuld
Gestern habe ich mir eine alte Dokumentation über Bob Fosse angesehen. Er war in den 50er, 60er und 70er Jahren ein herausragender Choreograf und Tänzer,
April 22, 2020
The power of fault
Yesterday, I was watching an old documentary about Bob Fosse. He was an outstandingly amazing choreographer and dancer in the 50’s, 60’s and 70’s and
April 22, 2020
Immunität – die ayurvedische Perspektive
Es gab noch nie eine bessere Gelegenheit als jetzt, unsere alten, nicht nachhaltigen Gewohnheiten zu revidieren und die Veränderungen anzunehmen, die wir alle vornehmen müssen,
March 14, 2020
Immunity – the ayurvedic perspective
There has never been a better opportunity than now to revise our old, unsustainable habits and begin to embrace the changes we all need to
March 14, 2020
Interview mit David Collins
Heute hatte ich ein Gespräch mit meinem Lehrer David Collins von Ashtanga Yoga Dublin (www.ashtanga.ie). Obwohl ich nicht viele Kurse bei ihnen (David und seiner Frau
January 15, 2020
Interview with David Collins
Today I’ve had a chat with my teacher, David Collins, of Ashtanga Yoga Dublin (www.ashtanga.ie). Although I haven’t attended many classes with them (David and his
January 15, 2020
Chai und Zimtsterne
Jeden Freitag, nach der 10-Uhr-Stunde und nach jeder Yin-Yoga-Stunde, sitzen wir für eine kostbare kleine Weile zusammen und teilen etwas Chai. Und jedes Mal, wenn
December 6, 2019
Chai and Cinnamon Stars
Every friday, after the 10am class, and after every Yin Yoga class, we sit for a precious little while and share some Chai. And each
December 6, 2019
Essen genießen auf ayurvedische Art
Laut Ayurveda gibt es keine Krankheit ohne Ama. Ama ist der Sanskrit-Begriff für übrig gebliebenes, unverdautes oder unverdauliches Material, das sich im Körper ansammelt, wenn
April 3, 2019
Enjoying food the ayurvedic way
According to Ayurveda, there is no disease without Ama. Ama is the sanskrit term for leftover, undigested, or undigestable material that accumulates in the body
April 3, 2019
Über Ayurveda..
Einführung in die Prinzipien des Ayurveda Ayurveda („Wissen/Wissenschaft vom Leben“) ist eine alte Praxis der ganzheitlichen Medizin, die bereits in den ältesten Veden erwähnt wird.
December 2, 2018
About Ayurveda..
Introduction to the principles of Ayurveda Ayurveda (“Knowledge/Science of Life”) is an ancient practice of holistic medicine already mentioned in the oldest of the vedas.
December 2, 2018
Sanskrit – a language of the gods?
There are about 170 000 words in the English language. A finite number to express an infinite number of things – objects, thoughts, concepts, gross
November 13, 2018
Yoga und Gewichtsverlust
Hilft mir Yoga beim Abnehmen? Diese Frage wird manchmal gestellt und die Antwort ist klar, aber nicht einfach. Also dachte ich, ich würde es heute
October 11, 2017
Yoga and Weight loss
Does Yoga help me loose weight? This is a question that sometimes comes up and the answer is clear, but not straightforward. So I thought
October 11, 2017
Die Praxis des Ashtanga Yoga verstehen
Da es September ist und ein neuer Anfängerkurs beginnt, dachte ich, es wäre ein guter Zeitpunkt, um über die Bedeutung von Ashtanga Yoga zu
September 5, 2017
Understanding the practice of Ashtanga Yoga
As it is September and a new beginners class is starting up, I thought it was a good time to write about the meaning
September 5, 2017
Was macht eine echte Yoga-Praxis aus?
Yoga-Sutra des Monats Samadhi Pada 1.12 ABHYASA VAIRAGYABHYAM TANNIRODHAH (Die Einschränkung (der Schwankungen des Geistes) wird durch Übung und Leidenschaftslosigkeit erreicht. Dieses Sutra ist meiner
May 2, 2017
What makes a true Yoga practice?
Yoga Sutra of the month Samadhi Pada 1.12 ABHYASA VAIRAGYABHYAM TANNIRODHAH (the restriction (of the fluctuations of the mind) is achieved through practice and dispassion.
May 2, 2017
Die einzige Praxis, die wir wirklich brauchen..
Yoga-Sutra des Monats Eines meiner Lieblingssutras, weil es so viel zu entdecken gibt. Denn wenn wir nur nach dieser einen Regel praktizieren, wäre die Welt
March 27, 2017
The only practice we really need..
Yoga Sutra of the Month One of my favorite Sutras, because there is so much to get out of. Because if we only practice by
March 27, 2017
Gier und der Heroinsüchtige
Yoga-Sutra des Monats 2.39 APARIGRAHA STAIRYE JANMA KATHAMTA SAMBODHA “Wenn er in Gierlosigkeit gefestigt ist, sichert er sich das Wissen über den Grund seiner Geburt(en).”
March 3, 2017
Greed and the Heroin Addict
Yoga Sutra of the month 2.39 APARIGRAHA STAIRYE JANMA KATHAMTA SAMBODHA “When steadied in greedlessness (he secures) knowledge of the wherefore of (his) birth(s).” (Translation
March 3, 2017